jakie białko po siłowni

[...] dodać do tego inse 6j . Za pare dni . Ogólnie chce lecieć miniumum 6 miesięcy dlatego dlatego dawka Lepiej dłużej i mniej ewen. Zwiększę pózniej . Jakie wasze zdanie , jakies porady cos dodać , cos zmienić , dawki środki ? I jak z tym gh robic to badanie czy narazie nie zwracać uwagi . Z gory dzięki . Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Witam, przede wszystkim moje dane, byście mieli niezbędne informacje, by móc mi pomóc: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od lipca 2010 (1,5r) 6. DIETA: ( w zależności od dnia - mam mało czasu) -białko: 100-200 -węglowodany: 200-400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE [...]

Witam Poszukuje pomocy przy cyklu z winem. Mam zamiar zakupic winko w tab. (100tab po 5mg) Celem jest troche zgubienie w pasie (chce zobaczec wkoncu moje miesnie brzucha) i wyrzezbienie tego co do tej pory osiagnalem. Nie wiem jak podzielic te porcje, co ile godzin je brac i po ile tab tak zeby wyszlo 30mg w ciagu dnia (czytalem ze to odpowiednia [...]

Witam Panowie, co prawda nie przybywam po poradę dot. stricte dopingu, a skonsultowania pewnych rzeczy, ale mimo wszystko wklejam poniżej ankietę. Zdecydowałem się na założenie tematu w Waszym dziale, ponieważ myślę, że jest tutaj więcej osób dobrze zorientowanych, z racji, iż macie z wynikami krwi (swoimi i innych użytkowników) do czynienia na co [...]

[...] 120 UDO: 66 TALIA: 94 5.STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie ok6 lat 6.DIETA BIAŁKO: WEGLOWDANY: TŁUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jako małolat standardowo (bez wiedzy jakiejkolwiek o czymkolwiek kilka razy po 100 metki i cykl na testosteronie i omce. ostatnio po powrocie na siłownie i po pozyskaniu jakiejś nowej wiedzy 8 tygodniowy cykl na [...]

[...] bedzie progres bo zwiekszyla mi sie intesywnosc treningow a słabo u mnie z regeneracja przez prace nocna ) 2. Czy dorzucic do tego np metke 20-30 mg i dokupic tescia (moze jakiegos mixa) ? 3. Czy warto dodac do cyklu Salbutamol tylko przed kick boxingiem? 4. Czy moja profilaktyka na cyklu jest dobra , ewentualnie co byscie zmienili : ED [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 62 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: będzie już z 15 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 100 tab. 10mg x 3 dziennie 8. TRENING: 3 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Siema, Od października miałem zacząć masować i solidnie pociągnąć to przez całą zimę ale na to aktualnie trochę za wysoki poziom wyjściowy bf, dlatego mus zacząć od małej wycinki. Efekt balowania przez całe wakacje na offie, słabo trzymana miska i sylwetka straciła na estetyce, więc najpierw powrót do formy wyjściowej i dopiero masa cykliczna, [...]

[...] 8,2 -----2,1-17,7 Gruzda pod sutkiem nadal jest i czasami swedzi, czy moze to byc spowodowane tym lekko podbitym progesteronem. Co w takiej sytuacji robic? Myslicie ze letro cos tu pomoże? Jak tak jakie dawkowanie? Cykl wyglada nastepujaco: 1-20 enan 500 week 1-24 bold 750 week 20-24 prop e2d 100 Aktualne 25 tydzien leci juz sam prop.

1. WIEK:19 2. WAGA:92kg 3. WZROST:193cm 4. WYMIARY: -biceps:41cm -klatka:119cm -udo:67cm -talia:91cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5roku pózniej przerwa 6mies,i po przerwie 6miesięcy treningu 6. DIETA: -białko:1,5 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 test.enan+meta 80tab 8. TRENING:intuicyjny 3 razy w tygodniu 9. CEL [...]

Witam, potrzebuje pomocy co do cyklu Testoronu. Chodzi mi o to, aby troszeczke poszerzyło mnie w obręczy barkowej. Nie chcem brac całej kuracji z Deką, Metą itp, nie zależy mi na dużej masie mięśniowej tylko na poszerzeniu w barkach. Czy takie coś ogolnie Testosteron da rade zrobic??a może polecacie coś innego??:) Na siłke chodziłem kiedys w [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: (w wioślarstwie 4-5 lat) 6. DIETA: -białko: 126g -węglowodany: 460g -tłuszcz: 112g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydowe żadne, dopingowo stosowałem: ventolin, stymulanty (w okresie startowym). 8. TRENING: Codziennie, [...]

[...] zalać, teraz wyszedł mi fajny rekomp i chciałbym kontynuować) Myślałem o dece lub mecie. Nigdy nie brałem metki a chętnie bym spróbował. Metka w iniekcji czy tabsach i w jakiej ilości? 2) Jak długo ciągnąć cykl? 6 m-cy wystarczy czy nie zaszkodzi dłuzej? Od kwietnia zacznę redukować na sucho lub na cyklu jesli to nie za długo 3) Co na odblok? [...]

Witam Jestem w trzecim tygodniu brania T3 w dawce 50mcg/ed, chcę jeszcze tak pociągnąć około 5-6 tygodni aż do całkowitego wycięcia. Mój temat i wątpliwości pojawiły się przypadkiem, w jednym z tematów po podaniu przeze mnie wyników badań user kolo61spoko stwierdził, że mam pierwotną niedoczynność tarczycy. Myślałem, że mam wszystko ok, skoro [...]

[...] i dwa razy bjj. Jak jestem w cyklu treningowym normalnym cwicze od poniedzialku do soboty. Chce sie wzmocnic na pewno testoteronem (mowia ze to pod sporty tlenowe jest bezpieczne + co do tego nie wiem (w klubie mowia mi ze wszystko moge brac nie ma co sie przejmowac). Nigdy nie bilem nic balem sie strzykawki :p . Prosze o jakies porady sugestie

[...] a zdecydowałem się zbijać bo zaczęły mnie swędzieć lekko sutki i zrobiła mi się ta grudka pod jednym ,swędzenie przeszło po exe co dziwne bo estro się nie zmniejszyło ,ale grudka nadal jest i boli. Może jakieś pochodne dht też może pomóc na tą grudkę ? myślałem na dorzuceniu tury albo mastera Zmieniony przez - Bezelo w dniu 2022-05-21 21:53:34

1.WIEK:43 2. WAGA:94 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę od szkoły średniej z przerwami. Ostatnie 10 lat były dwie po 6mcy 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: Jem dziennie około 2500-3500kcal, utrzymuje wagę 90-95kg przez większość roku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka [...]

[...] o pomoc w rozpisaniu cyklu. nie wazne sa koszty bo na to wszystko bede mial pieniadze w nieograniczonej sumie. Poprosil bym tez o nakreslenie ilosci skladnikow w diecie jakie powinienem spozywac by osiagnac swoj cel. Diete sobie juz uloze tylko interesuja mnie te ilosci skladnikow bialka weglowodanow i tluszczu. Musze to zrobic chociazby [...]

[...] : 84 kg Wzrost : 182 cm Cel treningowy : Dobra jakościowo masa - do czerwca 2013 - 88kg po redukcji z 92kg %-) Staż treningowy na siłowni : Ćwiczyłem ok. 10lat temu jakieś 3lata potem kontuzja prawa ręka przyczep mięśniowy tzw. Łokieć tenisisty Póżniej próba powrotu jakies 4 lata temu trening 5 miesięcy odnowiona kontuzja. Teraz 3 [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 3000 -białko: 3g -tłuszcz: 1.5g -węglowodany: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: Klata-bic / plecy-tric / nogi-barki / wolne / trening/ trening /trening /wolne /wolne 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]